Jump to content

Běh


mischicka

Kilometry a míle  

11 members have voted

  1. 1. Kolik jste naběhali km za rok 2010?

    • 0 - 49 km
      5
    • 50 - 249 km
      2
    • 250 - 999 km
      4
    • 1000 - 2499 km
      1
    • 2500 - 4999 km
      0
    • 5000 a více km
      0
  2. 2. Jaký je váš cíl pro rok 2011?

    • 0 - 49 km
      4
    • 50 - 249 km
      2
    • 250 - 999 km
      2
    • 1000 - 2499 km
      2
    • 2500 - 4999 km
      2
    • 5000 a více km
      0


Recommended Posts

Nedělej se, jsi fotil matku s dcerou, které jsem mimochodem kolo a půl odtáhl a mě jsi vzal jen náhodou :lool:

 

Jak jsi mě vůbec poznal?

 

Jinak já se na fotky ještě nedostal, mám je v raw, takže je musím nejdřív vyvolat.

 

Btw máš celou výsledkovou listinu?

Link to post

Vysledky jeste asi nejsou, az budou tak by meli viset na http://www.atletika.webpark.cz/

Moje fotky to nejsou :-)

Poznal jsem te diky tomu jak nas mlada Pospichalova vyvolava jmenama a chtela nas tam stavet do rady - holt ucitelka :-)

Jo, vcera jsem to meril na mapach a podle me to bylo cca 4,71 km

Ale jak muzes videt tak jsem toho mel v cili plny bryle - prece jen zaverecny finis byl docela na krev - nad anaerobnim prahem uz jsem dlouho nebyl

http://jardamalek.rajce.idnes.cz/Beh_Nizko...v30.4.11069.jpg

Link to post

Mi povídej, mě se nechtělo už nad kopcem v prvním kolečku a nadával jsem si, že jsem radši nesnědl klobásu, nedal si pivo a jen nekoukal :-) Kdybych býval ten týden předtím šel aspoň jednou či dvakrát běhat, nebyl bych tak líný, ale takhle...škoda mluvit, musím víc trénovat :-))

 

Ta vzdálenost určitě není 5,1 km, já měl na Nike+ taky pod pět, tuším 4,9 km, takže pak i ty časy vypadají jinak a nejsou takovými rekordy.

 

Rozesmál mě ale Mr. Kuba s traktorem nad Dančí oborou, taky jsi ho potkal nebo jsi stihl proběhnout než vjel do nejužšího místa a blokoval to tam:-D?

Link to post

Jo, v poslednim kole, ale zrovna nastesti zajel za takovou tu boudu, takze mi nezavazel. Kousek za tim jsem rozhodl o svem celkovem 3. miste :-)

Po pravde receno mne tam ale nejvic stval ten usek rozryty od traktoru tesne pred tema fosnama u potoka - tam ty diry byly hrozny.

Link to post

Taky jsem si nadával, že jsem se den předem nešel podívat, v prvním kole mě ta "oranice" fakt překvapila :smich:

 

Ale co mě dojalo nejvíc je, že mě napsali jako TJ SOKOL Nížkov, což jsme nikdy nebyl a nebudu :FEVE: No příští rok si řeknu o nové boty od klubu :palec:

Link to post
  • 2 weeks later...
  • 7 months later...
  • 5 months later...

kdyz si nechces merit tep, tak se snaz behat tak, abys pri behu charakteru klusu byl schopny relativne normalne mluvit

 

dík za radu ,ale já píšu , že běhat podle nízkého tepu nejde,né že ho nechci měřit . Když budu moc normálně mluvit , už to nebude ani klus ,ale chůze .

Link to post
  • 9 months later...

Tak koukam co za vlákna na OC clubu lze nalezt :-)

Nejak to sice už od léta spí.

 

Běham co to jde v pracovním týdnu kazdý den před praci cca 5km tu a tam vynecham, v sobotu pak 10km

Měří mě Endomondo. Užívá to někdo, mohli bychom se takto motivovat a sdilet...

 

Beh je snad jediný sport, který se da provozovat bez ucení (vše se da vylepšovat) ale oproti jiným sportům je toho učení nejmeně... :-)

Link to post

Je to v podstatě takový nenáročný sport, když bys to bral jako křovák, tak můžeš běhat prakticky jen tak naboso :D

Osobně jsem ale k běhu nějak nepřilnul, měl jsem pár pokusů ale nikdy mě to moc vzhledem k moji tělesné konstituci nebavilo :lool:

Ale letos se chystám to zase rozjet, tak uvidím. :lol:

Link to post
  • 2 months later...

No náročný na výdrž. Začínám v posilovně trošku běhat na pásu a to je mordor, max 8minut a cca 1,5kilometru. :lool: Nechápu ty lidi jak na tom cválají celou dobu co jsem tam a furt rychle jak blázen.

Link to post

Tak já se tak zahřívám před posilovnou. Ale chápu, že je to pro někoho lepší než běhat venku, skončíš když už nemůžeš a nemusíš se někam vracet a máš tam lepší "soukromí".

Zase venku máš čerstvý vzduch, každé má něco. Ale je fakt, že pokud bych chtěl jenom běhat tak nebudu za to platit. :lool:

Link to post
  • 2 years later...
  • 3 months later...

Tak jsem si byl taky "zaběhat" ... koupil jsem si nový boty na koloběžku, tak jsem je chtěl vyzkoušet i na běh :D Od střední školy jsem nic nehrál ani neběhal, takže jsem uběhl kilometr a pak na kopec vyšel ... nahoře jsem to tak 5 minut rozdejchával ... kolobka nebo kolo mi jde teda líp :D

 

IMG_2091.JPG

 

PS: používáte někdo Stravu (aplikaci) na kolo nebo na běh?

PS2: pozná někdo místo? :)

Link to post
  • 3 weeks later...

dík za radu ,ale já píšu , že běhat podle nízkého tepu nejde,né že ho nechci měřit . Když budu moc normálně mluvit , už to nebude ani klus ,ale chůze .

Na tu nízkou tepovku si musí tělo zvyknout, nejlepší je ji nejdřív rozchodit a pak se s ní dá i běhat. Nebo spíš teda vyklusávat.

Link to post
  • 5 years later...

Kluci máte někdo osobní zkušenost s běžícím pásem, chtěl bych pořídit domů ale něco skladnějšího samozřejmě asi s motorem a náklonem,

Díval jsem se a vše je v celku dost velké a značek je požehnaně že člověk neví co vybrat jen snad rychlost 0,8-14 km/h a motor 1,5 HP

třeba tento 

https://www.alza.cz/sport/zipro-jogger-treadmill-d6708874.htm#fotovideo

Edited by Radas
Link to post
  • 2 weeks later...
On 11/24/2021 at 11:46 AM, Radas said:

Kluci máte někdo osobní zkušenost s běžícím pásem, chtěl bych pořídit domů ale něco skladnějšího samozřejmě asi s motorem a náklonem,

Díval jsem se a vše je v celku dost velké a značek je požehnaně že člověk neví co vybrat jen snad rychlost 0,8-14 km/h a motor 1,5 HP

třeba tento 

https://www.alza.cz/sport/zipro-jogger-treadmill-d6708874.htm#fotovideo

Tenhle nema naklon... rozhodne bych doporucil co nejlip odpruzeny a s elektronicky regulovatelnym naklonem. Neco jsme pred mesicem objednali tchyni. Zkusim to najit.

edit: tenhle - https://www.fitsport.cz/housefit-tempo-30

 

Edited by Mezonek
Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...