jurach

Bolero se SoundSystemem jede - naopak, když chceš objednat Soundsystem, tak musíš vzít minimálně Bolero

Jde jen o to, jak si to nakombinuješ. Neříkej, že bys za hodinu nestihl 2 svalové partie + třeba břicho, 3 - 4 cviky na partii po 10 opakování.

Kamarád si teď koupil Supa - na Slovensku. A nabídli mu tam toto chipování www.mybluefin.co.uk. Cena celkem zajímavá, chip decentní. V Anglii jsou asi ofiko úpravci a neztrácí se tam záruka, nevím, jak na Slovensku nebo tady.

Kdyby sis to rozmyslel, dej vědět

Nekecat, makat... si cviky namyslím tak, aby to prostě vyšlo... nemá smysl tam trávit 2 hodiny ;)

Jsou na kombíka, jenže on je všechny prodal do toho vrakoviště - a litr za jedno dávat nebudu

Tak to fakt celkem v klidu nechám

Jo, auto cena ze Slovenska mi už přišla, v pondělí budu mít cenu u nás a v týdnu snad z toho Německa. Jestli myslíš 500, tak to beru hned ;)

Bicáky jsou moje zhouba, nemůžu s nima nějak hnout. Tak abych nebyl furt vzteklej, tak to počítám - ještě to zvednu, už to nezvednu Jinak dneska paráda záda, ramena, triceps a trochu břicho. Krásně 60min přesně.

Nechal jsem si v Německu a na Slovensku nacenit novou RSu, tak podle toho ještě uvidím, jak s koly na staré nechcete někdo koupit to moje?

V Praze na vrakáči ve Vršovicích mají za 1.000/ks. Což je nechutný vzhledem k tomu, že jsem volal borcovi, který jim je dodal za 400/ks.

Na pokutu to je, na odstavení asi těžko, protože když by byl průšvih, tak to strhneš a je to. Ale do Rakouska, Německa nebo Švýcarska bych s tím nejel za to to nestojí...

Parkovačky jsou od toho, aby se jimi svítilo, když parkuješ na nějakém blbém místě a chceš, aby auto bylo vidět (od toho to jsou parkovačky a ne denní svícení). Takže pokud je budeš mít přelepené, určitě to policajtům vadit může, ledkama na denní svícení to nemůžeš nahradit - ledaže by ti svítili, i když zapneš parkovačky, a měly na to homologaci.

Taková ta klasika poučka: větší hmotnost, méně opakování - na nárůst svaloviny menší hmotnost, větší počet opakování - na zpevnění, kondičku, rýsování

Se teda musím přiznat, že pokud bych šel do nových kol, tak takových, abych s nimi potom nemusel nic dělat

Na tu černou metlu určitě FL, vypadá to fakt super, posoudil jsem osobně zítra jdu volat a shánět taky

Třeba Rosťa je má na černé RS, lift, a tam to vypadá naprosto skvěle, byl jsem velice překvapen. Nevím, jak by to vypadalo na žlutém kombíku. Ale už jsem ochoten to zkusit. Vzhledem k tomu, že Ty máš černou a lift, tak by to vypadalo opravdu pěkně. Ještě z jiného soudku - teď jsem se byl kousek projet s novým DSG a 2.0TDi CR. Z DSG jsem naprosto unesen, moje příští auto musí mít DSG, je to skvělý, řazení pod volantem perfektní. Ten CR diesel je fajn, ale šel bych do benzínu.

Ne, od toho mám přehazovačku ) Když pojedu 25km/h, tak můžu mít nahozený lehčí převod a šlapat třeba 120 jak blbec a mlátit s sebou na kole, nebo můžu mít hodně těžký převod a šlapat ve frekvenci 60. Ani jedno z toho není dobře. Frekvence by se měla pohybovat mezi 90-110 cca. Takže samozřejmě, když cítím, že nezvládám udržet frekvenci, tak musím buď přidat na síle, nebo přehodit na větší kolečko - tím se frekvence udrží v tom vhodném rozmezí.

Pokud jede na objem, tak je 6-8 opakování s maximální hmotností naprosto ok...

Dneska už to nevyjde, píšu a aby mi to v tomto počasí šlo, tak jsem stáhl lahvinku vína zítra si to vynahradím a pořádně zamakám - záda, ramena, triceps.

Frekvence šlapání - u horáka je to celkem naprd, ale u silničky je to naprosto super, čumíš na displej, víš, že máš udržet frekvenci někde mezi 90 - 110, pro mě je ideál cca 102 - 104. A docela to nutí se držet...

No já taky začínám přemýšlet o tom, že bych prodal 18" Zenithy a koupil nové, už černé... navíc tyhle, co navrhl pentadius, se pohybují kolem 4.300 EDIT: teď na to tak koukám a ony vypadají, že jsou matné. Já bych potřeboval lesklé, vzhledem k tomu, že ty moje černé doplňky jsou taky lesklé...

Na tom golfu, co je v tom Tvém odkaze, vypadají výborně, na RSe nevím, to by chtělo někde vidět... ale i ta cena je celkem v pohodě... Na Fabce taky nevím - ona má dost ostré tvary a tato kola mají hodně křivek...

Tak já to dneska vzdal, dal jsem si klídek, pokračování opět zítra navíc čekám, až mi přivezou ten protein, doufám, že to zvládnou zítra :(

Sigmu 1606L mám a jsem naprosto spokojen. Používám ji na dvě kola, pro silničku mám ještě měřič kadence, na horákovi mám druhý DTS snímač rychlosti. Samo si to pozná, ke kterýmu kolu to připojím... Jediný, co na tom může někomu chybět, je počítání převýšení.