Cyklistika, bike a vse okolo

[jurach]

Tak nějak - já příliš taková ta kompromisní řešení neuznávám - buď horáka, nebo silnici, nebo obě, ale trek...

[romariooo]

Jaký máš plán? :)

Nebýt línej a zapojit do toho syna a jezdit,jezdit a jezdit...

[jurach]

No tohle by mi problémy nedělalo, rád bych jezdil a jezdil a jezdil :) jen na to nemám čas, jak bych si přál, obzvlášť, když to chci ještě kombinovat s posilkou :)

[Baurak]

Miu už drandí na SPD 2 roky asi, ale tlačily ji prsty v botě, takže jsme kupovali v sobotu nový (Radotín to jistil :) ) a včera se ladilo :)

 

Co ty, o dost lepší ježdění s kuframa, ne? :D

 

Na FB jsem koukal jen na tu zprávu, odkaz ještě ne, ale prolezu to.

 

hele lepsi to je urcite, ale vcera jsem si dal poprve teren a tam jsem jeste takovou jistotu nemel :-( zatim jsem s tim nalej asi 150km

[jurach]

Chce to mít ze začátku nastaveno na hodně jemno, abys mohl rychle vyklapnout, navíc ze začátku určitě stojí za to si vyklapnout preventivně :)

[P2M]

hele lepsi to je urcite, ale vcera jsem si dal poprve teren a tam jsem jeste takovou jistotu nemel :-( zatim jsem s tim nalej asi 150km

 

No já doteď ještě občas vycvaknu preventivně, viz na pokličkách, jak nás sledovaly ty krvelačný babičky v tom sjezdu, co končil srázem a prudkou doprava

 

Dneska 50.5km a celkem jsem už přes 930, takže těch 1000+ začínám vidět úplně reálně letos :)

[Vinca]

posledni tyden jsem to prehnal jak z kolem, tak s behanim, posledni dobou se vubec necitim dobre a pripadam si, jak kdybych byl prevalcovany valcem a strasne me boli cele nohy...asi to nechce prehanet ten sport :) takze v sobotu odjizdim na 14 pryc, tak se snad dam dohromady

[romariooo]

Já si myslim že to je v pořádku jelikož na to tělo neni zvyklé...časem ta svalová horečka bude menší a menší.Chce to každopádně různorodý pohyb :)

[Vinca]

svalova horecka? to slysim poprve, dnes jsem chtel jet za moji na biku, ale seru na to, nemuzu ani chodit po baraku. :)

[romariooo]

svalova horecka? to slysim poprve, dnes jsem chtel jet za moji na biku, ale seru na to, nemuzu ani chodit po baraku. :)

Fakt? To co popisuješ je přesně to co píšu.

[Vinca]

rychtik, je to ono, horecku jsem mel vcera, kdyz jsem chrapal v praci v satne, po dvou hodkach bylo lepe: svalova horecka to cumim, to se me jeste nikdy nestalo

[romariooo]

rychtik, je to ono, horecku jsem mel vcera, kdyz jsem chrapal v praci v satne, po dvou hodkach bylo lepe: svalova horecka to cumim, to se me jeste nikdy nestalo

No vidíš to že nekecám! :) Protáhni si je třeba dřepama s vlastní váhou-sice to bude ze začátku bolet ale po prvních deseti opakováních to bude OK.

[Vinca]

drepy? kuwa nevim, radej to necham spocinout i kdyz si zkusim light protahnout, ale jen lehce, me to prijde, jak kdybych mel 80roku :)

[jurach]

Svalovou horečku jsem měl 2x a byl to pěknej humus.... ale Vinco, jak to popisuješ - nemáš prasečí chřipku :)

 

Kdysi, ještě na škole, jsem cca 4 měsíce chodil 3x týdně do posilky a 3x týdně na squash - docela intenzivně. No a po těch 4 měsících jsem si připadal tak sedřenej, že jsem musel zvolnit

[Vinca]

proto jsem nechtel psat, ze jsem mel horecku, ze se najde nejakej rypak, ktery bude popichovat:loool: :)

[krysarr]

Jojo, pretrenovani je svina :)

[Lancelot]

Jak to člověk se sportem, přežene tak se pak člověk cítí ještě hůř, než

kdyby nesportoval. Někdy jsem po fyzické námaze, tak unavený že se mi nechce

ani vstát z postele, ale na tom kole je nádhera když se člověk dostane na vrchol toho kopce

a zaplaví ho ty endorfiny. :)

[jurach]

Přesně tak - koneckonců, při uspokojivém fyzickém výkonu mozek uvolňuje hormon velice podobný tomu, co se uvolňuje při orgazmu...

[Baurak]

No já doteď ještě občas vycvaknu preventivně, viz na pokličkách, jak nás sledovaly ty krvelačný babičky v tom sjezdu, co končil srázem a prudkou doprava

 

Dneska 50.5km a celkem jsem už přes 930, takže těch 1000+ začínám vidět úplně reálně letos

 

jj vim co myslis, to bych teda se zacvaknutejma jeste nedal :(

 

ja jsem zatim 1150, tak doufam ze to do tech 2000 dorazim

[P2M]

Tě ještě dotáhnu nakonec

[Baurak]

Tě ještě dotáhnu nakonec

vzdyt to neni vylouceny :-)

[Tomáš]

Nemá někdo typ na bezdrátový computer?

[Baurak]

Nemá někdo typ na bezdrátový computer?

 

ted jsem koukal na Sigmu a byly moc pekny. Treba tenhle neni spatny.

Ja mam tachometry Sigma od zacatku co jezdim na kolech a nikdy jsem nemel zadny problem. Tenhle konkretne nemam, ale libil se me.

http://www.kupkolo.cz/produkty/Computery_9...atovy_1238.html

[Tomáš]

ted jsem koukal na Sigmu a byly moc pekny. Treba tenhle neni spatny.

Ja mam tachometry Sigma od zacatku co jezdim na kolech a nikdy jsem nemel zadny problem. Tenhle konkretne nemam, ale libil se me.

http://www.kupkolo.cz/produkty/Computery_9...atovy_1238.html

 

Nevypadá špatně a teď jsem ho našel ještě dokonce v Lípě za pěknou cenu http://www.kursport.cz/produkt/1229-sigma-...t-bc-1606l-dts/

Přiznám se, že zatím jsem se koukal jen na VDO

[jurach]

Sigmu 1606L mám a jsem naprosto spokojen. Používám ji na dvě kola, pro silničku mám ještě měřič kadence, na horákovi mám druhý DTS snímač rychlosti. Samo si to pozná, ke kterýmu kolu to připojím... Jediný, co na tom může někomu chybět, je počítání převýšení.

[Vinca]

co to je ta kadence?

[Tomáš]

Sigmu 1606L mám a jsem naprosto spokojen. Používám ji na dvě kola, pro silničku mám ještě měřič kadence, na horákovi mám druhý DTS snímač rychlosti. Samo si to pozná, ke kterýmu kolu to připojím... Jediný, co na tom může někomu chybět, je počítání převýšení.

Díky za referenci

[jurach]

co to je ta kadence?

Frekvence šlapání - u horáka je to celkem naprd, ale u silničky je to naprosto super, čumíš na displej, víš, že máš udržet frekvenci někde mezi 90 - 110, pro mě je ideál cca 102 - 104. A docela to nutí se držet...

[P2M]

co to je ta kadence?

 

frekvence šlapání?

[Vinca]

no ja si myslim, ze na to ti staci, aby jsi jel treba 26km/h a mas frekfenci ne?