Tak běžky jsou fajn, na ty se mi nedaří dostat. Naposled jsem byl snad 2023. 😕
Hodně chodím, letos jsem zařadil právě rotoped, díky tomu, že mám v práci posilku. ale teda fest mě to nebaví.
Když jsme byli na kole, tak jsem měl myslím svých v podstatě standardních 97 kg, nejméně jsem měl za poslední dekádu v 2024, to jsem najel na kole rekordní km a měl jsem 94kg. Pod 90 jsem měl jen, když jsem byl nemocný před 9 lety.
Já se ne úplně dobře stravuji, takže tu váhu snižuji jen vyšší aktivitou v podstatě 🙃
Tak aspoň kolo je připraveno 😄