Miles

Od 13.6.2015 08,30 hodin bude nový povoz místo černýho facelifta. Zatím jen dvě foto jedna základní ze škodaplus a jedna rychlovka když jsem skládal zálohu. Motor: 1.4Tsi, rok 4/2014, najeto 19051, výbava elegance + trošičku navíc :-)

Tak společná cesta s faceliftem se blíží ke konci, dnes fotečka malého jubilea a v sobotu jde k novému majiteli. Díky facelifte za společné kilometry. Nástupce, zatím jen odkaz, ještě je na salonu .... http://www.skodaplus.cz/Car/862473/skoda-octavia-tsi-1-4-tsi-103-kw-greentec-elegance?query=fulltext%3D%26ord%3D6%26dir%3Ddesc%26priceFrom%3D%26priceTo%3D%26speedometerFrom%3D%26speedometerTo%3D%26inOperationFrom%3D%26inOperationTo%3D%26capacityFrom%3D%26capacityTo%3D%26loadFrom%3D%26loadTo%3D%26dealerList%255B%255D%3D252

Díkes, jj už je to 20kg dole

104,6kg, ještě je dlouhá cesta k cíli ....

Hele pro mne ano, 100lidí 100chutí, dřív jsem měl raději "tmavý příchutě(čoko, kakao, nugát) teď raději "ovocný", tak si objednej vzorky příchutí, ať nevyhodíš pixlu proteinu... http://obchod.ronnie.cz/s-5335-cfm-instant-whey-80-vzorek-30-g.html http://www.extrifit.cz/eshop-kategorie-proteiny.html druhej odkaz jsou dokonce z Hradce tuším, Vojta Koritenskej

80 jsem měl jahoda, čokoláda, cookies, longu jsem měl čokokokos a teď mám tu borůvku, mi chutná vše, co je pro mne extáze je Hydro77 jahoda to je mazec, nebo ultra speed od Survival - borůvkový taky gut. Piju vše co teče a má bílkoviny , ty doby kdy jsem míchal muskulvit, nebo vaječnej vílek s kakaem - to byly časy, humus fialovej...

jj přesně tak hydro po treningu, a ten long na spaní, zkoušel jsem micellar(ten je prýna noc ještě vhodnější) ale ten mi nechutnal, přes den mám ISO90 a WHEY 80

Stále makám, zatím jsem na 107,7kg, úbytek na váze 16,1kg, prej je to na mně už zase vidět, že cvičím, hele do peněz to moc neleze kupuju jen proteiny(různý druhy), nějaký vitamíny, kloubní výživu a nějakej ten spalovač, předtím jsem se přežíral a stálo to taky ranec, vejlet do mekáče za 400,-Kč, zákusky a další srágory, vždyť to je skoro půl piksly proteinu :-)

Aby to tu úplně neumřelo, aktuální stav faceliftu, najeto 96tis, pro letošek možná lehké úpravy: - oprava prahů - odřený od těsnících gum dveří :-( - oprava odřenýho nárazníku od nějakýho k.kota - pokud budou prašule pak dodělání zadních oken do el... chtěl jsem ho prodat, kupec stále je, ale pořád si říkám, co získám když koupím novou OIII, budu muset vyhodit min 300tis, stojí to za ten rozdíl....

Makáte bando lína ? Tady jsou moji chemičtí pomocníčci na cestě přeměny

njn bohužel stárneme a význam jídla se myslím zvyšuje. Já uplně odboural mléko, pečivo, prázdný kalorie(pomazánky,rychlý občo, omáčky, párky atd) denně spořádám 400-600gr. masa, 100-120 gr. rýže max(basmati) 2x denně protein, na večer tvaroh, ráno vločky do vody, občas omeletu s bílků, karnitin atd, šílený to kdybych jedl když jsem byl mladej, kde bych já byl...

Měsíc za mnou, výsledky: 2.1.2015 123,8 kg 31.1.2015 117,9kg Plán na měsíc únor 114-115 kg ...

jj stárne jako víno , jen jsem ho chtěl vyměnit za OIII a facelift by šel dál do rodiny, ale vše odloženo...

Ahoj Pavle, mám se fajn, auto ještě mám, měl jsem loni úmysl ho prodat, ale bohužel letos mne čeká velký vydání svatba a začne plánované rozmnožování rodiny, takže peníze potečou jiným směrem ^_^ PS : začal jsem zase hrát badec, spíše tedy pinkat

Gratulace k novýmu autí

OK , homegym závidím, já svý činky prodal, v práci máme mini posilovnu tam najdu cestu a pak najedu do fitka otevřeli u nás nový

Novoroční předsevzetí č. 1 udělat něco s postavou, opět mám 123kg, mám půl roku na proměnu, od zítřka to začne :-)

DAVCATUMA značky do kol a anténu. Ve středu večer jsem zaplatil je patek dopoledne a zboží mam na stole. Smekám a maximálně doporučuji.

Mi se radio vypinalo hned po nastartování, kdyz bylo teplo, ve v skodovce prehrali software ale nepomohlo, Jarda Rolbař mi vyměnil něco ve spinacce a mam klid. Taky mam face 12/2008 vyrobu...

Konečně jsem se dokopal kola umýt a uskladnit, ale chce to koupit něco na bordel z destiček a asfalt šamponem do nešlo a detail jedné gumy mi radost nedělá, rýha jako svině....

Prodány, pls LOCK...

OK, pro velký zájem jsem ubral jedničku na začátku ... edit 14.27 hodin - zamluveno člen clubu novadac

kompletní sedačky Octavia II Facelift, dekor Ambiente model 09, do provozu 12/2008, nasezeno 40tis km, vzadu skoro nepouživané, pocházejí z mého vozu, který je nekuřácký, bez dětí či zvířat Sedačky nemají: - výhřevy a zadní opěrku Důvod prodeje: loni koupeny kožené a tyhle jsou ve sklepě zabalené do folie... Cena: 999,-Kč Doprava: po Praze dovezu zadara, zbytek domluva, ale poštou či jinými přepravci neposílám...

Petelice, železo jak svin:wub:

Gratulace k autí, fakt hezký