Fitcentrum

[Lancelot]

No jsem taky začal, zatím tedy doma, kliky a sedlehy a od příštího semestru posilka a bazén.

[romariooo]

Dneska stehna navečer ale vůbec se mi nechce

[P2M]

a je nutny pri posilovani do sebe cpat tu stravu v tech pikslach? ja bych chtel telo jen z pevnit a ne byt kulturista a zkratka radej si dam klobasky a tlacenku nez tu jejich stravu

 

Není to vůbec potřeba, jde to i bez toho, nic takovýho taky do sebe nedávám.

[romariooo]

Není to vůbec potřeba, jde to i bez toho, nic takovýho taky do sebe nedávám.

Ježiši...ten ale kecá a cos měl ráno? Jsem Tě nachytal jak si dáváš nějakou ijekci do žily!!!

 

Neeeee...pan moderátor má pravdu jde to i bez toho.Ted jsem nebyl 2 měsice ve fitu...spadnul jsem o 6 kg ale už to poamličku nabírám a objem taky nešel zas o tolik dolu...tělo si to pamatuje a když se dobře stravuješ(čistě) tak pak to je otázka 2až 3 týdnu a je to zpátky

[P2M]

To já se ani nějak zvláště správně nestravuju, jako jím jogurty, ovoce, zeleninu a z masa hlavně kuřecí a občas vepř panenku, ale jinak to zhusta neřeším, k snídani většinou 5+ rohlíků s máslem (tím nenormálnějším, žádnej margarín apod sračky) a medem, ze sladkýho hlavně haribo medvídci + sušený ovoce a müsli sračičky, prostě nic spešl s jídelníčkem nedělám.

[Guest houmik]

tak panove, zavidte

 

sefik z fitka pro nas zitra od 10:00 pripravil vanocni cviceni a pak ma kupony na 50% z celkovy ceny v nejvyhlasenejsi restauraci v CK, do ktery pujdeme po cviceni spolecne ukoncit rok 2009 :o

[romariooo]

Tak dnes po dvou měsicich jsem opět sáhnul na železo.Ty krávoooo!!! To bude bolet!!!

[romariooo]

Tak co je tady??? Flákači!!! Jedu za chvilku protáhnout špeky jelikož na oběd se chystá husa

Kdo jede se mnou????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

[Miles]

Tak co je tady??? Flákači!!! :D Jedu za chvilku protáhnout špeky jelikož na oběd se chystá husa

Kdo jede se mnou????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

 

Já nemůžu peču kačenu, se zelím a bramborovým knedlíkem

[romariooo]

Já nemůžu peču kačenu, se zelím a bramborovým knedlíkem

Taky máme něco podobného na oběd který bude probíhat za chviličku...tečou mi sliny jako blázen!!!

[P2M]

seš prd Romane, já šel i na Štědrej den

[Martyp]

Pac Te doma nechteli,abys nevycmuchal darky,tak Te vyhnali!

[P2M]

žabího muže se nikdo na nic neptal, jdi si přispívat do tématu o baletu

[romariooo]

žabího muže se nikdo na nic neptal, jdi si přispívat do tématu o baletu :lool:

;) B)

[Miles]

Tak lidičky od včerejška nežeru, a začínám jít do sebe, proč od včerejška ,, protože všichni začnete 1.1.2010, a já budu mít 4 dny náskok :-))

[romariooo]

Tak lidičky od včerejška nežeru, a začínám jít do sebe, proč od včerejška ,, protože všichni začnete 1.1.2010, a já budu mít 4 dny náskok :-))

Milo: nemáš nějaký novější vtip? ;) to už je starýýý...to už poslouchám rok! ;)

[jurach]

Tak já včera spinning, dneska posilka, zítra zase spinning - taky se hodlám zase trochu pohnout z místa. Před vánocema toho bylo hodně, nestíhal jsem pořádně ani chodit cvičit, tak teď mám měsíc a půl, abych tomu pořádně dal co proto

[romariooo]

A hlavně to neni o tom celej den "nežrat" To je uplně nejhorší co mužeš udělat pro svoje tělo

[Miles]

A hlavně to neni o tom celej den "nežrat" To je uplně nejhorší co mužeš udělat pro svoje tělo ;)

ROmane vím, nepřijel jsem do Prahy na babetě, říkám přestal jsem žrát, to znamená začal jsem jíst

[Miles]

Milo: nemáš nějaký novější vtip? ;) to už je starýýý...to už poslouchám rok! ;)

Budeš čučet, jak se starej páprda ještě zmůže... ;)

[romariooo]

Budeš čučet, jak se starej páprda ještě zmůže... :lool:

;) :lool: ;) ;) Kupuju si první řadu :lool:

[Miles]

;) :lool: ;) ;) Kupuju si první řadu :lool:

 

Nic si nekupuj lístek dostaneš zdarma :lool:

[romariooo]

Dnes jsem protáhnul špeky a hned se cítim dobře po psychické stránce

Upraveno Prosinec 29, 2009 uživatelem romariooo

[Miles]

Ahoj všici bodybuildeři a fitnesáci at nám to železo "chutná" i v roce 2010

[romariooo]

Ahoj všici bodybuildeři a fitnesáci at nám to železo "chutná" i v roce 2010

Ahoj Mílo.Tak jaké že to je Tvoje předsevzeti?

[Miles]

Ahoj Romčo viz můj podpis, dnes naposledy je na oběd pečené vepřové koleno, nebot se nesmí drůbež, ale prostě chlapi musím, kurnik...

[romariooo]

Ahoj Romčo viz můj podpis, dnes naposledy je na oběd pečené vepřové koleno, nebot se nesmí drůbež, ale prostě chlapi musím, kurnik...

:D já jdu dnes k rodičům na husu s knedličkem :D jak píšeš ...když musiš tak musiš :P

[Miles]

:D já jdu dnes k rodičům na husu s knedličkem :D jak píšeš ...když musiš tak musiš :P

 

Ty woe nesmí se dnes drůbež uletí ti štěstí :D :o :o :o :o

[romariooo]

Ty woe nesmí se dnes drůbež uletí ti štěstí :P :D :D :D :o

Fakt? Ty krávooo...jdu to hned zavolat mamce

[Miles]

Fakt? Ty krávooo...jdu to hned zavolat mamce

Nesmíš mít pověšený prádlo a nejíst drůbež a polévka by měla bejt čočková...