Přejít na obsah

Fitcentrum


Guest houmik

Doporučené příspěvky

Olaf: ptal jsem se ti na ty stroje, takze znacka Kettler je tak akorat cenove i odolnosti pro mamku doma akorat. Jinak pak se meze nekladou, zalezi, kolik do toho chcete vrazit. Hodne kvalitni americky stroje se pohybujou pres 100tisic Kc. Jiny nejaky obycejny stroje nema cenu kupovat, je to tak na rok cviceni a pak vyhodit...

Odkaz ke komentáři
Tak nemusiš tam chodit pěšky ne? Máš auto! :)

Já jsem si dal po delší době ramínka,záda a trošičku ručičky...

Pravdu díž, ale do posilky se mi prostě nějak nechce - lenost. ;)

Doma je to pohodlnější navíc to neberu tak vážně jako vy tady.

Spíš cvičím jen tak kondičně, žádné velké váhy a nejedu až do ztrhání těla. ;)

Odkaz ke komentáři
Ještě možná podstatná informace výška, já mám 175cm.

Takže u mně by bylo ideálních těch 85kg, ale na ty se nikdy nedostanu.

 

mám 180cm, výška není rozhodující, ale jak jsme na tom s tuky, samozřejmě mít 180cm a čistě teoreticky 120kilo čisté svaové váhy tak nic moc pro srdce i klouby, ale abych měl okolo 85kg tak bych byl jako moucha:-))

Odkaz ke komentáři
mám 180cm, výška není rozhodující, ale jak jsme na tom s tuky, samozřejmě mít 180cm a čistě teoreticky 120kilo čisté svaové váhy tak nic moc pro srdce i klouby, ale abych měl okolo 85kg tak bych byl jako moucha:-))

Já budu rád jestli se mi podaří dostat na těch 90 a pak je hlavně +-2kg držet.

Odkaz ke komentáři

Zapoj se do diskuse

Přidej příspěvek nyní a registruj se později. Pokud máš účet, přihlaš se zde.

Návštěvník
Odpovědět na toto téma...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Pro přidání fotek je třeba se přihlásit
  • Kdo si právě prohlíží tuto stránku   0 registrovaných uživatelů

    • Žádný registrovaný uživatel si neprohlíží tuto stránku
  • Příspěvky

    • Dobrý den, prosím o radu - vzal jsem zespodu o nízký patník a mimo jiné to odnesla i kladka na kompresoru klimatizace - ta nejnižší kladka. Nejde mi sundat z hřídele kompresoru... Mám tam středový šroub s hlavou cca 6mm a odhaduji, že pojistný šroub má levý závit a kladka samotná je na pravý závit na ose kompresoru. Může mi to někdo prosím potvrdit? Nebo je kladka na drážkované hřídeli a jistící šroub má asi levý závit? Jaký by měl být správný postup sundání kladky? (Asi to není přímo el.mag.spojka.) Dělal jsem to už takovou silou že mám dojem, že ten šroub utrhnu.. Jak přidržovat tu kladku?  Pokud jsem zahříval tento středový šroub horkovzdušnou pistolí, pro povolení lepidla v závitu, zničil jsem tím kompresor?  děkuji Pavel Hac
    • Ahoj, potřeboval bych poradit s Octavií II, rok 2005. Od rychlosti přibližně 80 km/h se mi ze zadních dveří ozývá výrazné profukování/hučení vzduchu. Nejvíc to vypadá na okolí zadního okna. Zkoušel jsem oblepit celé zadní dveře lepicí páskou, ale prakticky to nepomohlo. Potom jsem zkusil oblepit páskou těsnění kolem zadního okna a hluk se výrazně zmenšil, takže mám podezření na těsnění nebo malé trojúhelníkové okénko. Našel jsem, že se u Octavie II tento problém už řešil a údajně může být problém ve spáře mezi těsněním a rámem malého trojúhelníkového okna. Chtěl bych se zeptat, jestli s tím má někdo zkušenost a jak jste to opravili. Ideálně bych potřeboval poradit: kde přesně problém hledat, jestli se musí vyndávat trojúhelníkové sklo nebo celé těsnění, jaký tmel/těsnicí materiál použít, kam přesně ho nanést, případně jestli existuje nějaký návod nebo tutorial s fotkami/video. Pokud to někdo dělal svépomocí, budu rád za postup nebo fotky, abych věděl, do čeho se pustit. Předem díky za každou radu.
    • Prosím za odpověď,jestli ty šálky se tam lepí nebo se to jenom stáhne na 30Nm
×
×
  • Vytvořit...